『どうせやるなら』

「１年かけて10kg痩せる」

という目標を掲げています。

食事は、夜に炭水化物を控え、糖質を抑えるようにしています。

運動は、週一の草野球だけでは物足りないので、日々の生活と仕事で極力、移動は『徒歩』 を心掛けています。

でもね

「どーせ歩くなら、楽しみながら、歩きたいなぁ…」

と思っていたら、横浜市で、面白い企画をやっていたのを思い出しました。

『よこはまウォーキングポイント』 

http://enjoy-walking.city.yokohama.lg.jp/walkingpoint/

 　18歳以上の横浜市民の方に歩数計を持って、楽しみながら健康づくりに取り組んでいただく事業です。
　
　参加者には歩数計をプレゼント！（送料630円をご負担ください）
　歩数計を持ってウォーキングをしましょう。
　市内約1,000か所の設置のリーダーに歩数計をのせると、歩数に応じたポイントが付与され、ポイントに応じて抽選で景品が当たります。また、歩数やポイントなどのデータは、ホームページで確認することができます。

とまあ、こんな感じ。

「歩数計を買うなら、乗っかってみるかな(^^)」

と、ごくごく軽ぅ〜いノリ(笑)

実は、後輩が既に始めていて、毎日のように歩数をFacebookで、報告してるんですよ。

それに刺激されたのです(^^;;

そして今日、歩数計が送られて来ました。

ジャジャーン！

これが今回、送られてきた一式。

歩数計は

 

これです。

オムロン製ですね。

『歩数計リーダー』に登録するまで、電源を入れてはダメなんだとか(^^;;

明日、近所にある設置ポイントで、登録することにします。

どうせやるなら、楽しみながら、目的を持ってやった方が、励みにもなるし、運が良ければ、プレゼントが貰える。

しかも、歩数計まで貰えるんだから、横浜市も"太っ腹"です(笑)

さあ、後は、しっかり歩くだけです。

毎日の歩数は、こちらで報告しますかね。

それも、励みになりそうだし(^^)